mamatocoは、子育てママ・お母さんのためのココロの相談室です

mama(ママ、お母さん)とco(子、お子さん)の
mama(ママ、お母さん)とco(己、ご自身)の
コミュニケーション(communication)が、ここちよい(comfortable)ものであるように・・・
そんな想いをもとに
心理カウンセリング、アクティブペアレンティング(よりよい親子関係講座)を通して
子育てママ・お母さんのココロ笑顔のお手伝いをさせていただきます。

なぜ、子育て主婦専門なの?

主婦だと時間に融通はきくものの・・・
社会から取り残されていく感覚
主婦は家事・育児きちんとできるのが当たり前という
プレッシャー
気づけば「誰かの妻」・「誰かのお母さん」で、
「わたし」がなくなっていくよう
終わりのない家事・育児・・・できていないところばかりに目が行ってしまう
そんな風に感じることはありませんか?

これまでは、自分が頑張れば・・・、自分の選択によって・・・何とかなってきたけれど、子育ては、なかなかそうはいかないですよね。
そして、社会の中で「わたし」として認められる機会が少ない主婦にとって、

子どもの評価=自分の子育ての評価=自分の評価

と無意識のうちに勘違いしてしまい、つい子どもをコントロールしてしまいがちではありませんか?

自分で考え、行動できる子どもに育ってほしい、と願う一方で、母親として、自分の思い通りにならないとイライラしてしまう。
自分の枠から外れた子どもの言動、言う事を聞かない子どもについ怒りをぶつけてしまう・・・。

子どもに愛情はあるのに、イライラが先に募ってしまい、うまく伝えられないでいる。
それって、とてもせつないですよね。

よく「育児は育自」と言われますが、これまでの自分の考え、信念、枠の中だけではうまくいかないことの連続で戸惑うことも多いのではないでしょうか?時に苦しくもあります。
でも、自分とじっくり向き合い、自分の考え、信念、枠を改めてよく吟味する。
また、幼いころから身につけてきた「ココロのクセ」に向き合い、今の自分にとって、いらないものであれば手放していく。
そんなきっかけを与えてくれるのが子育てなのかな、と思います。

カウンセリングも、アクティブペアレンティングでの学びも、きっと、子育てに奮闘するママ・お母さんのココロを軽くするためにお役立ていただけると思います。

主婦なのに、自分のためのカウンセリング、自分のための学びなんて・・・と思われる方、そんなあなたにこそ。
24時間365日休みのない主婦のあなたにこそ。
ぜひ、ご自分のための時間をつくっていただきたいと思っています。
ママ・お母さんの笑顔は、家族の笑顔につながります。

「自分らしい」人生を歩いていけるよう。
子どもたちも「自分で、自分を幸せにできる」人生を歩いていけるよう。
一歩を踏み出してみませんか?

 

Profile -プロフィール-

mamatoco 代表 山下 かおり

福岡県在住

■日本神経言語心理家族療法協会 公認心理カウンセラー
■アクティブペアレンティング よりよい親子関係講座リーダー

はじめまして専業主婦専門心理カウンセラー 山下かおりです。
現在3人の子育て奮闘中の母親です。
子育てを通して子どもたちとの関係、親との関係をいろいろと考えさせられました。

いろいろな問題を経験しながら
「私はどんな母親でありたいのか」
「どんな家族にしたいのか」
ということを考える中、心理学との出会いがありました。

 

愛情はあるのに、うまく伝わらない…
もしくは、ココロのクセによってうまく伝えることができない…
そして家族の中にせつない思いが生じてしまう。

大切に思っている家族。身近で、思いが深いからこそかえってむずかしいと感じることもある。

でも、お互いの愛情がうまく伝わる…
互いに自分のココロをオープンにできる…
そして 家族がメンバーにとってのココロの拠り所となりココロ健やかに生きていけたら・・・
そんな家族にしていきたい!
その想いから学びを深め、今に至ります。
学びを得て、私自身よい変化を感じています。
そして家族の変化も感じることができています。

私のように 子育てに悩むお母さんのココロを少しでも軽くしたい。
お母さんのココロを守ることで、お母さんの人生が輝く。
そして未来の子どもたちの笑顔につながる。
そう信じて、活動しています。
カウンセリングというと、少し敷居が高く感じられるかもしれません。
以前の私もそう感じていましたが、私の目指すものは
「ちょっと聞いて!」
「なんかモヤっとするんだけど?」
という些細なココロの波を感じたとき気軽にメンテナンスに来ていただける…そんなカウンセリングルームです。

ご家族やご友人に話して解消!も大切。
でも…ちょっと身近な人には話しづらい話やご自身のココロの奥深くにあるものをスッキリさせたいそんなときはカウンセラーを頼ってください♪
ココロに寄り添い、リフレッシュのお手伝いをさせていただきます。
お待ちしております。